Psk. Bilge Kılınçkaya | Ankara Psikolog
Mustafa Kemal Mah. Dumlupınar Blv. No:274 D2 Blok No:14 Mahall Ankara, Çankaya
Tarım Bakanlığı–Danıştay Metro Durağı · Pzt–Cmt 09:00–19:00 · Yüz Yüze & Online Seans
Beck Anksiyete Ölçeği (BAÖ) — Ankara
Beck Anksiyete Ölçeği (BAÖ), bireylerin anksiyete (endişe) düzeyini değerlendirmek için kullanılan yaygın ve güvenilir bir psikolojik ölçektir. Ölçek, kişinin yaşadığı kaygı belirtilerinin şiddetini daha objektif biçimde anlamaya yardımcı olur ve terapi/tedavi süreçlerinin takibinde destekleyici bir araç olarak kullanılabilir.
Beck Anksiyete Ölçeği tek başına tanı koyan bir test değildir. Sonuçlar; klinik görüşme, kişinin öyküsü ve uzman değerlendirmesiyle birlikte ele alınmalıdır.
Beck Anksiyete Ölçeği Nedir?
Beck Anksiyete Ölçeği, kişinin son günlerde yaşadığı kaygı belirtilerini değerlendirmeye yardımcı olan yapılandırılmış bir ölçektir. Özellikle bedensel ve duygusal anksiyete belirtilerinin şiddetini anlamada kullanılır.
Dr. Aaron T. Beck tarafından geliştirilen ölçek; 21 maddeden oluşur ve her madde son bir hafta içinde yaşanan belirli bir kaygı belirtisinin şiddetini değerlendirir. Hem bireysel değerlendirmede hem de terapi sürecinin takibinde yaygın biçimde kullanılmaktadır.
Hangi Durumlarda Kullanılabilir?
BAÖ, aşağıdaki durumlarda değerlendirme sürecine destek sağlayabilir:
Sürekli Endişe
Kronik kaygı ve huzursuzluk hissinin şiddetini anlamak için kullanılır.
Bedensel Belirtiler
Çarpıntı, nefes darlığı, gerginlik gibi fiziksel kaygı belirtilerinin değerlendirmesi.
Panik Belirtileri
Panik atak geçmişi olan kişilerde kaygı yoğunluğunun takibi.
Terapi Takibi
Terapi sürecinde kaygı düzeyinin başlangıç ve ilerleme karşılaştırması.
Nasıl Uygulanır?
Ölçek genellikle 5–10 dakika içinde tamamlanabilir. Kişi, kendisine sunulan 21 maddeyi değerlendirerek her belirtinin şiddetini 0'dan 3'e kadar puanlar. Sonuçlar uzman tarafından yorumlanır ve gerekirse ek değerlendirmelerle desteklenir.
Sonuçlar Ne İfade Eder?
Elde edilen toplam puan, anksiyete düzeyi hakkında genel bir çerçeve sunar:
| Puan Aralığı | Anksiyete Düzeyi | Yorum |
|---|---|---|
| 0 – 7 | Minimal | Klinik olarak anlamlı belirtiler yok |
| 8 – 15 | Hafif | Hafif düzey kaygı belirtileri |
| 16 – 25 | Orta | Orta düzey, değerlendirme önerilir |
| 26 – 63 | Şiddetli | Uzman desteği önemlidir |
Kesin değerlendirme, kişinin genel psikolojik durumu ve klinik görüşme ile birlikte yapılmalıdır. Anksiyete bozukluğu hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
BAÖ Uygulaması İçin Randevu Alın
Ankara Çankaya ofisimizde değerlendirme seansı için randevu oluşturabilirsiniz.
Pazartesi–Cumartesi · 09:00–19:00
Sık Sorulan Sorular
Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için uzman değerlendirmesi gerekir.