Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) — Ankara
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), dikkat, dürtü kontrolü ve hareketlilik alanlarında zorluklarla karakterize edilen nörogelişimsel bir durumdur. Genellikle çocukluk döneminde başlar ve bazı bireylerde yetişkinlikte de devam edebilir.
Güvenli değerlendirme ortamı. (Mahall Ankara)
DEHB Nedir?
DEHB, bireyin dikkatini sürdürme, odaklanma, organizasyon ve dürtü kontrolü becerilerini etkileyen bir durumdur ve günlük yaşamı farklı alanlarda zorlaştırabilir. Okul, iş ve ilişki hayatında belirgin güçlüklere yol açabilir.
DEHB; yalnızca "hareketli çocuk" değil, dikkat dağınıklığı ağırlıklı, hiperaktivite ağırlıklı veya her ikisinin bir arada görüldüğü karma tip olarak da ortaya çıkabilir.
Belirtiler: Çocuklarda ve Yetişkinlerde DEHB
Çocuklarda DEHB
Çoğunlukla şu belirtilerle kendini gösterir:
- Dikkat dağınıklığı, derse odaklanamama
- Aşırı hareketlilik, yerinde duramama
- Dürtüsellik, sırasını bekleyememe
- Ödev ve yönergeleri sürdürmede zorlanma
- Akademik ve sosyal zorluklar
Yetişkinlerde DEHB
Farklı şekillerde ortaya çıkabilir:
- Odaklanma güçlüğü, zihin dağınıklığı
- Unutkanlık, randevu ve görevleri kaçırma
- Zaman yönetimi sorunları, erteleme
- Duygusal dalgalanmalar, sabırsızlık
- İş ve ilişkilerde sürdürme güçlüğü
Uzman Perspektifi: DEHB ve Yanlış Anlamalar
DEHB sıklıkla "tembel" veya "dikkatsiz" gibi yargılarla karıştırılır. Oysa bu kişiler genellikle yoğun çaba harcamasına rağmen sonuç alamadıklarından hayal kırıklığı yaşar. Nörogelişimsel bir farklılık olarak ele alındığında hem tanı süreci hem de destek planı çok daha verimli ilerler.
Değerlendirme Süreci Nasıl İşler?
DEHB değerlendirmesi tek bir testle değil, bütüncül bir yaklaşımla yapılır:
- 1 Klinik görüşme ve ayrıntılı öykü alımı
- 2 Standardize ölçek ve anketlerin uygulanması
- 3 Gerekirse objektif dikkat testi (MOXO veya D2)
- 4 Sonuçların bütüncül değerlendirmesi ve geri bildirim
- 5 Kişiye özel destek planının oluşturulması
Değerlendirme sürecinde dikkat performansını objektif olarak ölçen MOXO Dikkat Testi kullanılabilir. Çocuklarda ~15, yetişkinlerde ~18 dakika sürer.
DEHB Değerlendirmesi İçin Randevu Alın
Ankara Çankaya'da çocuk ve yetişkin DEHB değerlendirmesi için bizi arayın.
DEHB'de Psikolojik Destek Neler Kapsar?
İlaç tedavisi psikiyatrist tarafından değerlendirilir. Psikolojik destek ise şu alanlarda yardımcı olabilir:
Çocuklar İçin
- Dikkat ve çalışma alışkanlıkları geliştirme
- Duygu düzenleme becerileri
- Ebeveyn rehberliği ve psikoeğitim
- Okul uyumunu destekleme
Yetişkinler İçin
- Zaman yönetimi ve planlama stratejileri
- Dürtü kontrolü çalışmaları
- BDT ile olumsuz düşünce kalıpları
- İş ve ilişki hayatını destekleme
Sık Sorulan Sorular
Sürece İlk Adımı Atın
Mesai saatleri içinde arayarak veya WhatsApp üzerinden randevunuzu planlayabilirsiniz.